Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 32,60g | Prot: 94,60g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачки. Almuerzo: Лента Яблоко Симиренко , Пава Пава Филе Плеча Индейки, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Зерна Граната. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|