Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 75,53g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 炒河粉. Almuerzo: 炒豆角, 炒青椒, 红烧排骨, 红烧鱼, 白飯. Cena: Ocean Spray 蔓越莓干, 拿铁咖啡, 黑芝麻, 核桃, 桑葚干, 葡萄干（无籽）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Pasa Bocas / Otros: 番石榴. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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