Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 26,77g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Indomilk Susu Full Cream, Gula Pasir, Nescafe Classic, Pepaya. Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Minyak Wijen, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tomat Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaramarchh
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