Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 83,48g | Prot: 74,85g | Carbh: 308,48g.
Desayuno: Bakwan, Cireng, Serabi. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Sarimi Ayam Bawang, Jeruk, Roma Sari Gandum, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Cheddar Cheese, Donat (Tawar). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yusniaw33
|