Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 68,60g | Carbh: 196,54g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arifksm
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