Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 54,11g | Carbh: 58,74g.
Desayuno: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Blueberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips. Almuerzo: Cooked Egg White, Coles Southern Fried Popcorn Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Egg, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Special Burger Sauce, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Onions , Tomatoes, Lettuce, Brannans Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White, Green Tea. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Treadmill run/walk - 26 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Yoga - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikaly123
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