Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 52,32g | Carbh: 255,96g.
Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Omelete ou Ovos Mexidos, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Cena: Tang Refresco em Pó, Sadia Salsicha, Repolho Refogado, Purê de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Cereja, Patê de Atum, Schar Torradas de Pão, Matte Leão Chá de Morango . más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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