|
№405 попытка начать питаться правильно не увенчалась успехом.
Попробую с завтрашнего дня начать №406 попытку питаться правильно и скинуть все то что я наела за эту неделю и вообще за последний год 🙄 🤞
Где мои 57 кг?🥺 А в идеале 55☺️
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4057 kcal
|
Grasa: 210,98g | Prot: 107,61g | Carbh: 428,85g.
Desayuno: Соседи Пирожное Корзиночка "Снежинка", Брест-Литовск Сыр Маасдам, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Помидоры, Лидкон Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Маасдам. Cena: Консервированный Тунец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Лидкон Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Баунти Баунти, Grona Печенье Сдобное "Грона Лазанушки", Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Евроопт Слива , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да ладно, это точно не я писала?))) вес 65,9 первая цель 60) попытка примерно такая же)
13 sep. 20 por el miembro: alina_bsk
|
Значит приступаем вместе к новой попытки выстроить наше питание и убрать все то, что нас не устраивает😊 Понедельник идеальный день начинать жизнь заново)
13 sep. 20 por el miembro: ms.Rineka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.Rineka
|