Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 55,35g | Carbh: 305,52g.
Desayuno: Ketchup, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Linessa Light Salami 1A, Mehrkornbrötchen, Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Cena: Butter, Olivenöl, Tomatensoße, REWE Gnocchi. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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