Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 70,34g | Prot: 123,35g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Café com Açúcar, Chapada Queijo Minas Frescal, Sanny Pão de Forma, Pachá Amendoim Torrado. Almuerzo: Mate Couro Mate Couro, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Peito de Frango, Molho Branco, Macarrão. Cena: Abobrinha, Cenouras, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Açúcar, Minas Artesanal Queijo Minas, Café com Açúcar. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scheila.fferreir@
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