Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 200,79g | Carbh: 332,26g.
Desayuno: Spinach, Banana, Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Egelykke Skummetmælk, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Egelykke Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn. Almuerzo: Netto Wok Mix , Coop Fetaost, Whole Wheat Tortilla, Rema 1000 Kyllingekebab. Cena: Egelykke Skummetmælk, Netto Wok Mix, Bistronne Kyllingestrimler, Coop Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris. Pasa Bocas / Otros: Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Egelykke Skummetmælk, Spinach. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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