Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 215,58g | Carbh: 271,79g.
Desayuno: Boiled Egg, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Top Mare Räucherlachs, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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