Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 49,13g | Carbh: 235,44g.
Desayuno: Yoplait Perle de Lait Nature, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Almuerzo: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Ketchup de Tomate, Blanc de Dinde. Cena: Buffalo Grill Salade Caesar. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Harry's Pain de Mie Complet (42g), U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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