Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 103,46g | Prot: 96,69g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Волжаночка Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Almuerzo: Чай, Семейные Секреты Майонез Легкий, Яблоко Зеленое, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Twix Twix Солёная Карамель. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%, Семейные Секреты Майонез Легкий, Морковь, Яблоко Зеленое, Золотой Улов Арахис в Кокосовой Глазури, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Картофель Фри, Лук, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|