Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 135,07g | Prot: 117,31g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Авида Молоко 5,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Карат Плавленый Сыр Дружба. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Cena: Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Чай, Первая Свежесть Шарики Куриные. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Кофе, Сливы, Зеленый Чай, Оливье без Майонеза, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Первая Свежесть Шарики Куриные. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|