Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 37,27g | Prot: 74,40g | Carbh: 201,83g.
Desayuno: Орехи Кешью, Яичный Белок, Лебедянь Молоко Творог 5%, Бразильские Орехи. Almuerzo: Овсяноблин, Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Банан, Мистраль Киноа, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Яичный Белок, Мистраль Киноа, Креветки (Вареные или на Пару), Смесь семян, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|