Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 62,52g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Good Food Кедровый Орех, Приготовленный Лосось, Дыня Торпеда, Финик, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Жареный Картофель. Almuerzo: Варенье, Разносол Фунчеза по-Корейски, Курица Гриль, Борщ. Cena: Помидоры, Персики, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Финик, Каравай Хлеб Дарницкий, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|