Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 94,81g | Carbh: 253,63g.
Almuerzo: 紅莧菜, Coffee, Pb2 Powered Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Navitas Cacao nibs, Eru Smoked Cheese, PB2 Chocolate with peanut butter powder, Soft Boiled Egg. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Chinese Cabbage, 虎牌 粉絲, White Rice, Carrots, Potato, Pork Cartilage. Pasa Bocas / Otros: Bourbon 豆乳威化, 旺旺 旺旺雪餅, Peanuts , Orange. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Hula Hoop - 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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