體脂:20.9 肌肉量:30.1 內臟脂肪:1 基代:945
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 52,41g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: 豆腐, 番茄炒蛋, 新東陽 滷肉燥, 白飯. Cena: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Pasa Bocas / Otros: 茶(加糖). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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