Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 33,16g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Wortel Dimasak. Cena: Jagung Rebus, Telur Rebus, Salad Buah. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfizulf
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