Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 115,95g | Prot: 83,19g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Яблоко, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|