Diario de ZazaJ, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
104 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2418 kcal Grasa: 84,08g | Prot: 88,42g | Carbh: 296,37g.   Desayuno:  Milk (3.7% Milkfat),  Cream (Half & Half),  Regular Cream Cheese Spread,  Avocado,  Toasted Challah Egg Bread,  Fried Egg,  Tomatoes. Almuerzo: Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large),  Watermelon. Cena:  Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates),  Toasted Challah Egg Bread,  Chocolate Cake (Without Frosting) ,  Beets ,  Yellow Sweet Corn , Sweet Potato Fries,  Chicken Breast,  White Table Wine. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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