Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 13,65g | Prot: 17,14g | Carbh: 76,17g.
Desayuno: Bal, Simit, Yeşil Biber, Sürülmelik Peynir, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), İğde. Cena: Ayran. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, RPM - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de reyhan gül
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