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Wünsche einen schönen sonnigen Samstag Nachmittag 🙂🌞🌞🌞
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 80,73g | Carbh: 21,32g.
Desayuno: Milbona Skyrella , Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, TiP Mettenden, Cocktailtomaten, Pumpernickel, Las Cuarenta Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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