Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 140,36g | Carbh: 116,39g.
Desayuno: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Large). Almuerzo: Cello Whisps. Cena: HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Tomatoes, Mission Carb Balance whole wheet tortilla large, Cheddar Cheese, Michelob Ultra Light Beer, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dofino Havarti Snack Cheese, Planters Almond Lover's Medley. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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