Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 34,22g | Carbh: 22,49g.
Almuerzo: ICA Avocado, Kung Markatta Kokosolja, ICA Färska Champinjoner , Kung Markatta Tofu Naturell. Cena: ICA Pesto Basilika, Vitkål, Portabella Svamp (Grillad). Pasa Bocas / Otros: Lindt 85%. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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