Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 122,46g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Diet Коктейль Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, NL International Панна-Котта Клубника, Тилапия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект, NL International Коллаген. más...
|
|
2943 kcal
|
Ejercicio:
шаги 10100 - 2 horas, Baño - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|