Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 79,04g | Prot: 118,75g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Комильфо Конфеты, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша Овсяная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Благо Масло Растительное Рафинированное, Печеночные Котлетки (Сик), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Физалис, Молодая Морковь. Cena: Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Чизолини Сыр Чечил. Pasa Bocas / Otros: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Пятерочка Помидоры, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|