Diario de Galina Demirel, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1299 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 63,69g | Carbh: 127,86g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Маслины, Джемы и Варенья, Milkten Labne, Сырники с Рисовой Мукой, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo:  Помидоры,  Индейка Отварная,  Гречка с Овощами. Cena:  Фарш с Овощами, Баклажан,  Салат Овощной,  Простой Йогурт. Pasa Bocas / Otros:  Инжир,  Нектарин,  Груша. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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