Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 74,53g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: Имбирный Чай, Сливы, Голубика, Овсяная Каша на Молоке, Орехи Кешью. Almuerzo: Grow Food Тушёная Телятина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Сливы, Вареное Яйцо, Швепс Биттер Лемон, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Варвара@краса
|