|
Итак, цель достигнута. Получилось даже раньше задуманного срока. Ставила срок 6 мес, по факту 3,5 мес.
Напомню, я на ГВ. Диету кормящей мамы не соблюдаю.
Худею засчет дефицита калорий (но без ущерба организму) Питаюсь интуитивно. Ем всё, но в разумных количествах.
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
308 kcal
|
Grasa: 6,00g | Prot: 11,50g | Carbh: 52,10g.
Pasa Bocas / Otros: Ваше Здоровье Толокно Овсяное. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|