Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 75,02g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Costco 椰子水, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒大白菜. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
肌力訓練 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustinSu
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