Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 68,90g | Carbh: 101,20g.
Desayuno: Сырники, Соевый Соус, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Трубочка со Сгущенкой, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Крендельки с Солью, Сосиски. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Меридиан Мидии в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. más...
|
|
257 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20alexa
|