Diario de lailamuktiyarto, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
619 kcal Grasa: 26,87g | Prot: 32,11g | Carbh: 69,63g.   Desayuno:  Pepaya, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo:  Daun Bawang (Loncang), ABC Terasi,  Tahu,  Sawi Putih. Cena:  Saus Tiram,  Bawang Putih Dimasak ,  Telur Rebus,  Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk, Rebo Kuaci Milk Flavor,  Jeruk. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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