Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 72,02g | Carbh: 216,33g.
Desayuno: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. Almuerzo: Sirop d'Erable, Sojasun Yaourt Nature, Monique Ranou Pâté de Campagne, Salade Verte, Baguette, Auchan Jambon de Paris (45g). Cena: Pizza Del Arte Café Gourmand, Risotto au Fromage, Lidl Filet de Lieu Noir . Pasa Bocas / Otros: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat . más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Apple Health - 12 horas y 50 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|