Diario de Taratuta-ta, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1386 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 78,24g | Carbh: 137,16g.   Desayuno: Голубика, Инжир, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Бешеная Сушка Вяленое Мясо Говядина, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Вареная. más...
2273 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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