Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 20,08g | Prot: 51,12g | Carbh: 65,93g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kraft Singles , Risoles. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karmila79
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