Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 26,94g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Uno Tam Buğday Ekmek, Taze Fasulye, Zeytinyağlı Bamya. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcinates48
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