Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 197,88g | Carbh: 85,26g.
Desayuno: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo. Almuerzo: Morrón, Tomate de Árbol, Zapallo, Cebollas, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, La Serenísima Leche Descremada. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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