Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 47,70g | Carbh: 64,77g.
Almuerzo: Royal Gelatina Ligth, Tarta de Verdura. Cena: Morrón, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Marineras, Queso Fresco. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliesperon
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