Diario de Luna Bionda, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1390 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 59,25g | Carbh: 162,87g.   Desayuno:  Marmellata di Ciliegie,  Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità,  Caffè (Espresso). Almuerzo:  Ricotta Salata, Tigullio Gran Pesto Olive e Mandorle, Alce Nero Spaghettoni Senatore Cappelli. Cena: Suinelli Costolette di Maiale con Osso,  Insalata Mista,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Snack Arancia, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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