Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 52,55g | Carbh: 220,21g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Früchtemüsli. Almuerzo: Aldi Festtagssuppe. Cena: Olivenöl, Mischgemüse, Nudeln, Rosinenbrötchen. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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