Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2013
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 28,20g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: Edeka Bio Möhrensaft, Wasser, Nektarinen, Kiwi, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Birnen. Almuerzo: Edeka Zuckerschoten, Champignons, Oro Di Parma Pizzasauce Oregano Oro Di Parma Pizzasauce Oregano, Rote Paprika, Fenchel, Knoblauch, Bruno Fischer Würzl Hefefrei Bruno Fischer Würzl Hefefrei, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Hirse (Fettfrei gekocht). Cena: Senf, Radieschen, Kopfsalat, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Gurke (Geschält), Pinienkerne. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pasta-Frutta, Fassbrause, Erdinger Alkoholfrei. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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