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Mal sehen, wie das Wochenende mit 2 Essenseinladungen überstanden wird🧐
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 102,03g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Parma Parmaschinken, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Roggen Traditionell, Kirschtomaten, Milch 1,5%. Almuerzo: Wasa Roggen Traditionell, Mazola Keimöl, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Blumenkohl. Cena: Pircher Williams Schnaps, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Saltimbocca, Bofrost Tagliatelle mit Steinpilzen, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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