Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 61,72g | Carbh: 66,58g.
Desayuno: Migros Çiğ Badem, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Torku Süzme Peynir, Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Dikenli İncir, Ayran, Uno Tandır Lavaş , Yeşil Biber, Soğanlar, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poncikpanda
|