Diario de lira8909@, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1640 kcal Grasa: 65,44g | Prot: 101,82g | Carbh: 172,97g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. Cena: Yami Yami Ролл Филадельфия . Pasa Bocas / Otros: Сливы, Груша, Яблоко, ВкусВилл Творог Детский Черника, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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