Diario de PappaKronk, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
2626 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 94,63g | Carbh: 414,53g.   Desayuno: TUC Suolakeksit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valioravinto Pellavarouhe Luomu, Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Ruishiutale, Alpro Soya Vanilla, Elovena Ruislese,  Maitokahvi, Vehnäleseet. Almuerzo:  Herkkusieni, Rainbow Sekajuomatiiviste,  Tomaatit,  Nakkikastike,  Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena:  Kevytmaito (2%),  Karjalanpiirakka,  Herkkusieni, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%,  Perunat (ilman Suolaa, Keitetty),  Nakkikastike. Pasa Bocas / Otros: TUC Suolakeksit,  Rasvaton Maito,  Omenat, Keski Vaniljarinkeli,  Maitokahvi, Keski Vaniljarinkeli,  Maitokahvi,  Makeinen. más...
1783 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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