Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 63,68g | Carbh: 196,03g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tarte au Thon. Cena: Pain Complet, Escalope de Poulet, Le Phare du Cap Bon Harissa, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francois.C
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