Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 87,15g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Нектарин, Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Коломчаночка Пастила Абрикосовая, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, California Gold Nutrition Коллаген, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|