Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 16,03g | Prot: 119,42g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Smart Коктейль Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Energy Smart Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Draineffect. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, NL International Коллаген. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
шаги 2100 - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|